Cours de Tennis à Nogent le Rotrou - Enseignement - Formation - Stage de tennis - Eure et loir - Perche

Notre école de Tennis

Notre école de Tennis vous accueille du Lundi au Samedi avec des groupes organisés par catégories d’âges et de niveaux.
Les objectifs de ces cours de tennis sont de faire progresser nos licenciés et nos équipes sportives.
N’hésitez pas à nous contacter si vous souhaitez rejoindre notre club de tennis.
Nous organisons les inscriptions et les portes ouvertes aux dates suivantes: mercredi 8 septembre de 14h à 20h, jeudi 9 septembre de 17h à 20h, vendredi 10 septembre de 17h à 20h et samedi 11 septembre de 9h30 à 12h puis de 14h à 16h30.
Les créneaux indiqués sont ceux de la saison 2021/2022 mais peuvent être amenés à évoluer selon les inscriptions pour chaque catégorie d’âge.

Notre éducateur sportif

Michaël TOLEDO, 35 ans, est l’éducateur sportif de notre club de Tennis.
Il a un Diplôme d’Etat Jeunesse Education Populaire et du Sport et une Licence en Activité Physique Adapté et Santé.
Salarié depuis 2012, il encadre et anime des cours en groupe et en toute sécurité au sein de notre association sportive à un niveau d’initiation, d’entretien ou de loisir.
Il dispense aussi des cours de tennis pour les plus petits afin de leur faire découvrir ce sport.
Il vous propose aussi des stages de tennis pour perfectionner votre tennis tout au long de l’année.

Découvrez nos cours de Tennis

Notre club de Tennis à Nogent le Rotrou propose des cours de Tennis tous les jours de la semaine.
Chaque cours de Tennis est regroupé selon le niveau et l’âge des membres.
Chaque entrainement est l’occasion de travailler sur le physique et le tennis.
Les thèmes des séances de tennis changent toutes les semaines.
Voici des exemples de thèmes :

Le physique

Endurance et Tonicité
Renforcement musculaire haut du corps / bas du corps
Vitesse de gestuelle lancé et déplacement
Travail Tennis avec les résistances
Résistance à l’effort
Tenir longtemps avec précision du geste
Et autres …

Le Tennis

Enchainement Frappes avec précision revers, volée, service etc …
Renforcement sur vos coups faibles
Régularité sur vos coups forts
Prise de balle tôt et jouer 2 à 3 coups de raquette
Prise de balle tôt et finir au filet
Service 1ère Balle
Service 2ème Balle
Service suivi de prise de balle tôt
Retour de service à l’intérieur du court sur 1ère balle
Retour de service à l’intérieur du court sur 2ème balle
Volée de finition
Volée croisée et Volée long de ligne
Demi -volée Amortie et Volée amortie
Smash
Travail en double
Travail des coups de défense coupés
Travail de contre attaque coup droit
Travail de contre attaque Revers
Points libre / se faire courir et ne rien lâcher
Et autres

Découvrez ci-dessous les différentes sessions de cours de tennis ainsi que les horaires proposés pour l’année 2018 / 2019.

Cliquez sur les différentes sessions pour découvrir les plages horaires ainsi que les places restantes.

Jour Horaires Groupes Places disponibles
Mercredi 10h-11h

Petits 4-5 ans

reste 3 places
Samedi 9h-10h Petits 4-7 ans reste 4 places

Mercredi11h00 – 12h00Jeunes inscription en cours

Jour Horaires Groupes Places disponibles
Jeudi 17h30 – 18h30 Jeunes reste 4 places
Samedi 10h00 – 11h00 Jeunes reste 1 place
11h00 – 12h00 Jeunes reste 3 places
12h00 – 13h00 Adultes et Adolescents reste 5 places
Jour Horaires Groupes Places disponibles
Lundi 18h30 – 20h00 Adultes et Adolescents reste 3 places
20h00 – 21h30 Adultes et Adolescents reste 3 places
Mercredi 13h30 – 15h00 Jeunes 8-12 ans reste 4 places
14h30 – 16h00 Jeunes 8-12 ans reste 1 place
16h00 – 17h30 Jeunes +12 ans reste 4 places
17h00 – 18h30 Jeunes +12ans reste 4 places
18h30 – 20h00 Adultes et Adolescents
20h00 – 21h30 Adultes et Adolescents reste 4 places
Jeudi 18h30 – 20h00 Adultes reste 3 places
20h00 – 21h30 Adultes  reste 4 places
Jour Horaires Groupes Places disponibles
Lundi 17h00 – 18h30 Jeunes reste 1 place
Mardi 17h00 – 18h00 Individualisé
Vendredi 17h30 – 19h00 Jeunes  
19h00 – 20h30 Adolescents reste 2 places
20h30 – 22h00 Adultes et Adolescents reste 4 places

Les tarifs du Club de Tennis à Nogent le Rotrou

Découvrez les tarifs du Club de Tennis à Nogent le Rotrou * (Coût de la Licence incluse) en cliquant sur les options voulues.

pour les étudiant (18 – 25 ans) : Remise -10%

Type d’accès Jeunes (-18 ans) Adultes
Accès Annuel 140 € 165 €
Accès Été 65 € 75 €
Licencié extérieur ou invité (par heure) 5 € 5 €
Type de cours de tennis Mini Tennis Jeunes (-18ans) Adultes
Découverte 1H / semaine 125 €  150 € 195 €
Progression 1H30 / semaine 195 € 295 €
Compétition 2 x 1H30 / semaine 290 € 495 €

*Le Tarif de nos licences comprend la partie adhésion à FFT et Assurances

Conditions d’accès à nos terrains :

  • La réservation des Terrains est OBLIGATOIRE pour jouer en tennis loisir.
  • Les terrains sont réservés exclusivement aux licenciés du Club.
  • Toute personne Non Licenciée du Club désirant accéder aux courts devra être invitée par un membre du Club moyennant une cotisation de 5€ de l’heure et devra nous adresser par E-mail un Certificat Médical avec mention « apte à la pratique du tennis » 48h avant la réservation du court. (règlement par chèque à déposer dans la boîte aux lettres du TCN)
  • Ce Certificat est obligatoire pour jouer sur les terrains.
  • Les dirigeants de l’association auront la responsabilité de procéder à des contrôles en vu du strict respect de cette règle.
  • Il appartient à chaque licencié de veiller et de respecter ces conditions.

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Vous avez une question concernant nos abonnements (accès aux courts, cours, etc.)?

N’hésitez pas à nous contacter.
06.70.91.36.95
tcnogentais28@gmail.com