Notre école de Tennis
Notre école de Tennis vous accueille du Lundi au Samedi avec des groupes organisés par catégories d’âges et de niveaux.
Les objectifs de ces cours de tennis sont de faire progresser nos licenciés et nos équipes sportives.
N’hésitez pas à nous contacter si vous souhaitez rejoindre notre club de tennis.
Les journées portes ouvertes sont désormais terminées, mais il reste des places dans certains groupes selon votre niveau ou celui de vos enfants.
Les créneaux indiqués sont ceux de la saison 2021/2022 mais peuvent être amenés à évoluer selon les inscriptions pour chaque catégorie d’âge.
Notre éducateur sportif
Michaël TOLEDO, 35 ans, est l’éducateur sportif de notre club de Tennis.
Il a un Diplôme d’Etat Jeunesse Education Populaire et du Sport et une Licence en Activité Physique Adapté et Santé.
Salarié depuis 2012, il encadre et anime des cours en groupe et en toute sécurité au sein de notre association sportive à un niveau d’initiation, d’entretien, loisir et compétition.
Il dispense aussi des cours de tennis pour les plus petits afin de leur faire découvrir ce sport.
Il vous propose aussi des stages de tennis pour perfectionner votre tennis tout au long de l’année.
Découvrez nos cours de Tennis
Notre club de Tennis à Nogent le Rotrou propose des cours de Tennis tous les jours de la semaine.
Chaque cours de Tennis est regroupé selon le niveau et l’âge des membres.
Chaque entrainement est l’occasion de travailler sur le physique et le tennis.
Les thèmes des séances de tennis changent toutes les semaines.
Voici des exemples de thèmes :
Le physique
Endurance et Tonicité
Renforcement musculaire haut du corps / bas du corps
Vitesse de gestuelle lancé et déplacement
Travail Tennis avec les résistances
Résistance à l’effort
Tenir longtemps avec précision du geste
Et autres …
Le Tennis
Enchainement Frappes avec précision revers, volée, service etc …
Renforcement sur vos coups faibles
Régularité sur vos coups forts
Prise de balle tôt et jouer 2 à 3 coups de raquette
Prise de balle tôt et finir au filet
Service 1ère Balle
Service 2ème Balle
Service suivi de prise de balle tôt
Retour de service à l’intérieur du court sur 1ère balle
Retour de service à l’intérieur du court sur 2ème balle
Volée de finition
Volée croisée et Volée long de ligne
Demi -volée Amortie et Volée amortie
Smash
Travail en double
Travail des coups de défense coupés
Travail de contre attaque coup droit
Travail de contre attaque Revers
Points libre / se faire courir et ne rien lâcher
Et autres
Découvrez ci-dessous les différentes sessions de cours de tennis ainsi que les horaires proposés pour l’année 2022 / 2023.
Cliquez sur les différentes sessions pour découvrir les plages horaires ainsi que les places restantes.
| Jour | Horaires | Groupes | Places disponibles |
|---|---|---|---|
| Mercredi | 10h-11h |
Petits 4-6 ans |
non ouvert cette année |
| Samedi | 14h-15h | Petits 4-7 ans | reste 1 place |
|
Jour |
Horaires | Groupes | Places disponibles |
|---|---|---|---|
|
Mercredi |
11h – 12h | Jeunes | reste 1 place |
|
Jeudi |
17h30 – 18h30 | Jeunes | complet |
| Samedi | 10h00 – 11h00 | Adultes et Adolescents | reste 1 place |
| 11h00 – 12h00 | Jeunes | reste 2 places | |
| 12h00 – 13h00 | jeunes ou équipe | reste 4 places |
| Jour | Horaires | Groupes | Places disponibles |
|---|---|---|---|
| Lundi | 18h30 – 20h00 | Adultes et Adolescents | complet |
| 20h00 – 21h30 | Adultes et Adolescents | reste 2 places | |
| Mercredi | 13h30 – 15h00 | Jeunes 8-12 ans | reste 1 places |
| 14h30 – 16h00 | Jeunes 10-14 ans | complet | |
| 16h00 – 17h30 | Jeunes +14 ans | reste 3 places | |
| 17h00 – 18h30 | Jeunes +14ans |
reste 1 place |
|
| 18h30 – 20h00 |
Adultes et Adolescents |
reste 2 places |
|
| 20h00 – 21h30 | Adultes et Adolescents | complet | |
|
Jeudi |
18h30-20h | Adolescents / adultes | reste 2 places |
| 20h – 21h30 | Adultes | complet |
| Jour | Horaires | Groupes | Places disponibles |
|---|---|---|---|
| Lundi | 17h00 – 18h30 | Jeunes | reste 4 places |
| Mardi | 17h00 – 18h00 | Individualisé | |
| Vendredi | 17h – 18h | Entraînement de secteur comité | |
| 18h30 – 20h | Adolescents | complet | |
| 20h – 21h30 | Adultes et Adolescents | complet |
Les tarifs du Club de Tennis à Nogent le Rotrou
Découvrez les tarifs du Club de Tennis à Nogent le Rotrou * (Coût de la Licence incluse) en cliquant sur les options voulues.
pour les étudiant (18 – 25 ans) : Remise -10%
| Type d’accès | Jeunes (-18 ans) | Adultes |
|---|---|---|
| Accès Annuel | 140 € | 165 € |
| Accès Été | 65 € | 75 € |
| Licencié extérieur ou invité (par heure) | 5 € | 5 € |
| Type de cours de tennis | Mini Tennis | Jeunes (-18ans) | Adultes |
|---|---|---|---|
| Découverte 1H / semaine | 125 € | 150 € | 195 € |
| Progression 1H30 / semaine | – | 195 € | 295 € |
| Compétition 2 x 1H30 / semaine | – | 290 € | 495 € |
*Le Tarif de nos licences comprend la partie adhésion à FFT et Assurances
Conditions d’accès à nos terrains :
- La réservation des Terrains est OBLIGATOIRE pour jouer en tennis loisir.
- Les terrains sont réservés exclusivement aux licenciés du Club.
- Toute personne Non Licenciée du Club désirant accéder aux courts devra être invitée par un membre du Club moyennant une cotisation de 5€ de l’heure et devra nous adresser par E-mail un Certificat Médical avec mention « apte à la pratique du tennis » 48h avant la réservation du court. (règlement par chèque à déposer dans la boîte aux lettres du TCN)
- Ce Certificat est obligatoire pour jouer sur les terrains.
- Les dirigeants de l’association auront la responsabilité de procéder à des contrôles en vu du strict respect de cette règle.
- Il appartient à chaque licencié de veiller et de respecter ces conditions.
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N’hésitez pas à nous contacter.
06.70.91.36.95
tcnogentais28@gmail.com